Hjælpe-træner uddannelsen

Hjælpe-træner-uddannelsen i løb nu på søndag dvs. den 14. april 2013 kl.9-16.

cats

Det afholdes i Kokkedal-på-vejs lokaler på Egedalsvænge 37.
Kurset på søndag er første skridt i et projekt, som har som formål at udbrede løb (og evt. gang) i boligområderne Egedalsvænge, Skovengen og By-Nordengen. Projektet laves i et samarbejde mellem DGI Nordsjælland, den lokale løbeklub KIK Trim og Kokkedal på Vej.
Efter kurset og resten af sæsonen er det planen, at man tilbyder løb og gang for beboerne. Dette gøres i samarbejde med KIK Trim. Et mål for de deltagende er at deltage i det årlige løb – Kokkedal Løbet – som KIK Trim arrangerer. I år er det d. 18. august. Og i år ser det ud til, at KIK Trim er åbne overfor også at lave en gangrute, således at de beboere, som rekrutteres til gang, også kan se frem til Kokkedal Løbet.
Efter Kokkedal Løbet går sæsonen videre, og det er håbet at dette initiativ bider sig fast og kan bidrage til at flere i Kokkedal løber og evt. melder sig ind i den lokale løbeklub.
KIK Trim deltager også på søndag med et par stykker fra løbeklubben.
Her er programmet:
Program:
09:00
09:30
Ankomst og morgenmad – herunder præsentation
Konceptet og ønsket ”Outcome”
10.00
Introduktion til motivator/træner rollen, herunder gruppearbejde
12.00
Frokost (vi sørger for noget mad)
12.30
Ud at afprøve træne rollen, praktik
Udligning af løbernes forskelle, sociale løbelege og fartlege
14.00
Træningsprogram, løbemetodik og lidt om fysiologien ved løb
15.30
16.00
Afslutning og evaluering
Tak for i dag
Husk at møde omklædte og hav en ekstra trøje med til efter det praktiske løbepas

 

Her er link til tilmelding, som skal bruges:


Share Button